Blog

  • Filter :

March 2025

Image
Info

Rekomendasi Home Gym Equipment dari Brand SFIDN FITS untuk Maksimalkan Program Latihan Kamu

sfidnfits.com - Memiliki peralatan gym di rumah adalah solusi tepat bagi kamu yang ingin tetap aktif berolahraga tanpa harus ...

March 28th, 2025
Image
Info

Squat Thrust 101: Pengertian, Manfaat, Cara Melakukan, dan Perbedaannya dengan Squat Biasa

sfidnfits.com - Olahraga bodyweight semakin populer karena bisa dilakukan di mana saja tanpa alat khusus. Salah satu gerakan ...

March 26th, 2025
Image
Info

Rekomendasi Latihan Menggunakan Rowing Machine yang Wajib Kamu Coba dan Cara Efektif Melakukannya

sfidnfits.com - Olahraga dan kebugaran adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Bagi kamu pecinta olahraga, terutama yang s...

March 24th, 2025
Image
Info

Sejarah Lengkap Olahraga Baseball yang Wajib Anda Ketahui

sfidnfits.com - Baseball atau bisbol atau juga sering disebut sebagai "America's Pastime" adalah salah satu olahraga paling p...

March 19th, 2025
Image
Info

Headstand 101: Pengertian, Manfaat, Cara Melakukan, dan Tips Efektifnya

sfidnfits.com - Olahraga dan kebugaran adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Bagi kamu yang mencintai aktivitas fisik, p...

March 14th, 2025
Image
Info

Nama-nama Alat Latihan Weightlifting beserta Gambarnya

sfidnfits.com - Weightlifting atau angkat beban adalah salah satu olahraga yang populer di kalangan pecinta kebugaran. Olahra...

March 12th, 2025
Image
Info

20+ Fakta Menarik Tentang Angkat Beban yang Wajib Kamu Tahu

sfidnfits.com - Angkat beban adalah salah satu olahraga yang semakin populer di kalangan pecinta kebugaran. Tidak hanya memba...

March 10th, 2025
Image
Info

Inilah Berbagai Inspirasi Latihan Fisik yang Ada di Film Weightlifting Fairy Kim Bok Joo

sfidnfits.com - Weightlifting Fairy Kim Bok-joo adalah drama Korea Selatan yang tidak hanya menghibur, tetapi juga menginspir...

March 6th, 2025
Image
Info

Weightlifting dan Powerlifting: Pengertian, Perbedaan, dan Manfaatnya

sfidnfits.com - Olahraga angkat beban semakin populer di kalangan pecinta kebugaran. Dua jenis olahraga yang sering dibicarak...

March 4th, 2025