Blog

  • Filter :

February 2025

Image
Info

Kesalahan Umum dalam Weightlifting yang Harus Dihindari

sfidnfits.com - Weightlifting atau angkat beban adalah salah satu olahraga yang populer di kalangan pecinta kebugaran. Selain...

February 26th, 2025
Image
Info

8+ Rekomendasi Alat untuk Weightlifting dan Penjelasan Lengkapnya

sfidnfits.com - Weightlifting atau angkat beban adalah salah satu olahraga yang populer di kalangan pecinta kebugaran. Olahra...

February 24th, 2025
Image
Info

Perbedaan Gym Spotter dan Personal Trainer yang Wajib Kamu Ketahui

sfidnfits.com - Bagi kamu yang sering berolahraga di gym, terutama yang fokus pada weightlifting atau latihan beban, mungkin ...

February 19th, 2025
Image
Info

Gym Spotter 101: Pengertian, Tugas, Apakah Penting saat Weightlifting di Gym?

sfidnfits.com - Bagi pecinta olahraga, terutama yang sering melakukan weightlifting di gym, istilah gym spotter mungkin sudah...

February 17th, 2025
Image
Info

Weightlifting: Pengertian, Manfaat, Rekomendasi Alat, dan Cara Efektif Melakukannya

sfidnfits.com - Weightlifting, atau angkat beban, adalah salah satu bentuk olahraga yang semakin populer di kalangan pecinta ...

February 13th, 2025
Image
Info

MAF Training: Pengertian, Manfaat, Cara Melakukannya dengan Tepat dan Efektif

sfidnfits.com - Olahraga dan kebugaran adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Bagi kamu yang mencintai olahraga, terutama...

February 11th, 2025
Image
Info

Downhill: Pengertian, Manfaat, Peralatan, Aturan, dan Tips Melakukannya

sfidnfits.com - Olahraga ekstrem semakin populer di kalangan pecinta olahraga, dan salah satu yang menarik perhatian adalah d...

February 7th, 2025
Image
Info

Olahraga Baseball 101: Pengertian, Manfaat, Cara, dan Tips Trik Memainkannya

sfidnfits.com - Baseball adalah salah satu olahraga yang populer di dunia, terutama di Amerika Serikat, Jepang, dan beberapa ...

February 5th, 2025
Image
Info

Olahraga Skateboard 101: Pengertian, Manfaat, Cara Melakukan, dan Tips Trik Memainkannya

sfidnfits.com - Skateboard bukan sekadar olahraga ekstrem yang identik dengan gaya hidup urban. Lebih dari itu, skateboard ad...

February 3rd, 2025