sfidnfits.com – FITS Arm Blaster merupakan sebuah alat pendukung latihan yang sangat populer, khususnya bagi mereka yang rajin nge-gym dan ingin membangun otot lengan yang sempurna. 

Alat ini didesain secara khusus untuk membantu meningkatkan efektivitas latihan bicep curl serta menawarkan beberapa manfaat lainnya yang berguna bagi para atlet dan pecinta kebugaran.

Kira-kira, apa saja keunggulan dan manfaat dari FITS Arm Blaster serta bagaimana cara menggunakannya? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

FITS Arm Blaster (Ulasan Lengkap)

Bahan

FITS Arm Blaster terbuat dari aluminium yang sangat kuat dan tebal sehingga dapat memaksimalkan latihan bicep atau pun tricep yang Anda lakukan.

Meksi kuat dan tebal, material aluminium ini lebih ringan dibandingkan logam lain, misalnya saja baja. Dengan begitu, alat akan lebih mudah dipasangan, dioperasikan, atau pun dipindahkan.

Aluminium juga memiliki sifat korosi yang rendah. Artinya, ini tidak mudah berkarat atau teroksidasi oleh udara atau pun air. Maka dari itu, FITS Arm Blaster cocok untuk Anda gunakan di dalam atau pun di luar ruangan.

Dengan kelebihan-kelebihan tersebut, FITS Arm Blaster menjadi pilihan terbaik untuk memaksimalkan latihan Anda.

Desain FITS Arm Blaster

Arm Blaster adalah sebuah pelat logam portabel yang dibuat dalam bentuk melengkung. Alat ini dilengkapi dengan dua buah lekukan di sisi kanan dan kirinya untuk menempelkan dan mengunci siku saat Anda melakukan curl. 

Ada juga sebuah tali penopang yang dapat Anda kaitkan di belakang leher. Fungsinya untuk menjaga agar alat tetap di tempat yang benar dan tidak mudah bergoyang atau pun terlepas saat digunakan. 

FITS Arm Blaster dilengkapi dengan bantalan siku dan leher untuk memberikan kenyamanan dan keamanan maksimal. 

Spesifikasi

FITS Arm Blaster memiliki spesifikasi sebagai berikut:

• Warna: Hitam
• Material: Aluminium
• Berat: 1.2kg
• Panjang x Lebar Total Arm Blaster: 55cm x 9cm
• Ketebalan Besi: 3mm
• Panjang x Lebar Tali Penopang: 66cm - 112cm x 3,5cm
• Panjang x Lebar bantalan Leher : 20cm x 8cm

Fungsi Arm Blaster

Fungsi utama dari  Arm Blaster adalah memperbaiki postur tubuh serta memastikan hanya otot yang dituju saja yang akan terlibat dalam latihan.

Dengan meletakkan siku di dalam lekukan yang tersedia, ini akan membantu Anda menjaga lengan dalam posisi yang stabil serta mengisolasi otot dengan optimal. 

Anda tidak akan bisa melakukan “kecurangan” yang mungkin saja tidak disengaja, seperti membawa lengan terlalu ke belakang yang dapat mengurangi efektivitas latihan.

Baca Juga:

Tanda-tanda Perut akan Sixpack, Perhatikan Sekarang Juga!

Manfaat dari Menggunakan Arm Blaster

Ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan jika rutin berlatih curl menggunakan Arm Blaster, terutama alat yang diproduksi oleh SFIDN FITS.

Manfaat Arm Blaster, yakni:

1. Meningkatkan Isolasi Otot

Adanya alat yang dapat menahan lengan agar tidak bergeser maka alat ini dapat membantu Anda mengisolasi otot lengan dengan lebih optimal. Pengisolasian otot ini berdampak pada pengembangan otot yang lebih spesifik.

2. Mengurangi Cedera

Penggunaan Arm Blaster mampu memperbaiki postur tubuh dan gerakan Anda dalam latihan sehingga  membantu mengurangi risiko cedera yang disebabkan oleh teknik yang salah saat melakukan bicep curl atau jenis latihan lainnya.

3. Meningkatkan Fokus

Kehadiran Arm Blaster yang cukup menonjol bisa membantu meningkatkan fokus selama latihan  sehingga dapat mencapai hasil yang lebih baik dalam waktu yang lebih singkat.

4. Menciptakan Otot yang Estetik dan Terdefinisi

Saat Anda mengisolasi otot lengan sedemikian rupa maka pengembangan massa otot di area tersebut akan sangat maksimal. Dampaknya, Anda bisa menciptakan tampilan otot yang lebih estetik dan terdefinisi, layaknya binaraga profesional.

5. Mencegah Ketidakseimbangan Otot

Apakah Anda merasa jika salah satu otot lengan Anda terasa lebih lemah atau lebih kecil daripada sisi lainnya? Ini berarti ada ketidakseimbangan pada otot yang bisa menyulitkan aktivitas sehari-hari serta membuat tampilan menjadi kurang sempurna.

Dengan berlatih bicep curl atau yang lainnya menggunakan Arm Blaster, Anda bisa mencegah ketidakseimbangan pada otot yang lebih lemah atau kecil tersebut. 

Mengisolasi otot di area tertentu akan memastikan ia menerima stimulus yang lebih besar. Dengan begitu, kekuatan maupun ukuran otot akan meningkat dan setara dengan otot di bagian lengan lainnya.

Baca Juga:

Manfaat Wrist Support Band Hook untuk Angkat Beban

Cara Menggunakan FITS Arm Blaster dengan Benar:

Pasang tali ke belakang leher. Pastikan panjang tali sudah sesuai.

• Letakkan Arm Blaster tepat di bawah dada Anda.
• Angkat kedua lengan dan bawa ke depan agar lengkungan alat berada tepat di siku belakang.
• Jaga agar siku Anda tetap berada di dalam lekukan selama latihan.
• Lakukan Curl dengan teknik yang benar.
• Hindari membungkuk atau memiringkan tubuh ke depan.
• Lakukan latihan dengan intensitas yang tepat.

FITS Arm Blaster adalah alat yang efektif untuk membantu Anda membangun lengan yang kuat dan berotot dengan meningkatkan isolasi otot selama latihan lengan.

Seperti penggunaan alat bantu latihan lainnya, penting untuk menggunakan alat dengan benar serta mengikuti pedoman yang dianjurkan oleh produsen untuk menghindari cedera atau pun hal-hal yang tidak diinginkan.

Anda bisa mendapatkan FITS Arm Blaster di Tokopedia, Shopee, atau kunjungi langsung offline store-nya di Cilandak Town Square.

Referensi:

• Gymreapers, (2023), Are Arm Blasters Worth It? Do They Really Work?
• Fitness Experience, (2022), Why Use An Arm Blaster or Bicep Bomber?
• Tuff Wraps, (2023), Arm Blaster vs. Preacher Curl: Bicep Growth, Techniques, and Choosing the Right Exercises