FITS Powerbelt Endurance (Ulasan Lengkap)
sfidnfits.com - FITS Powerbelt Endurance adalah aksesoris fitness berupa sabuk pinggang yang digunakan untuk menunjang latihan angkat beban (powerlifting).
Dirancang dengan bentuk yang lebih lebar di bagian punggung, alat olahraga ini dapat memberikan dukungan ekstra sekaligus mencegah terjadinya cedera pada tulang belakang dan pinggang Anda saat mengangkat beban yang berat.
Apa saja keunggulan FITS Powerbelt Endurance dan bagaimana pula cara menggunakannya? Berikut ulasannya!
Ulasan lengkap tentang FITS Powerbelt Endurance
Bahan
FITS Powerbelt Endurance terbuat dari bahan nilon, yaitu salah satu bahan sintetis yang paling berguna dalam aktivitas kehidupan sehari-hari hingga tingkat industri.
Nilon adalah plastik yang dapat ditarik menjadi serat dengan mudah, sehingga dapat dibentuk menjadi produk sehari-hari, seperti karpet, mangkuk, bulu sikat gigi, payung, maupun produk industri, termasuk alat olahraga berupa sabuk pinggang (powerbelt).
Bahan nilon memiliki keunggulan, di antaranya:
- Serbaguna.
- Tahan air.
- Anti-mikroba dan tahan bau.
- Memiliki ketahanan yang tinggi.
- Dapat bertahan pada suhu yang berlebihan.
Fungsi FITS Powerbelt Endurance
FITS Powerbelt Endurance berfungsi sebagai penopang atau penyangga bagian depan (perut) dan belakang tubuh (punggung) Anda saat melakukan latihan angkat beban.
Hal ini berguna untuk meminimalkan risiko cedera yang mungkin dapat terjadi selama Anda berlatih, seperti cedera punggung, pinggang, hernia, gangguan pernapasan perut, turun perut, turun kemih, dan lainnya.
Menurut National Strength and Conditioning Association, alasan terbaik menggunakan sabuk angkat beban adalah untuk meningkatkan tekanan intra-abdominal (perut) Anda, sehingga dapat menciptakan inti yang kaku, menstabilkan tulang belakang, dan membantu meningkatkan kekuatan maksimum Anda. Selain itu, menjaga tulang belakang Anda dari keretakan di bawah beban yang sangat berat.
Anda pun dapat menciptakan tekanan intra-abdomen Anda sendiri dengan menarik napas, menahan napas, dan mendorong napas keluar dengan otot perut Anda - sebuah gerakan yang disebut dengan manuver Valsava.
Selain itu, penggunaan sabuk pinggang mampu membuat pergerakan tubuh menjadi lebih maksimal dan pada akhirnya, meningkatkan performa latihan Anda.
Namun, perlu diketahui bahwa powerbelt bisa terlalu sempit atau kaku untuk memberikan dukungan tulang belakang yang tepat jika Anda dalam kondisi cedera. Terlebih lagi, bila digunakan secara tidak benar, akan mencegah penggunaan otot inti, perut, dan otot yang diperlukan untuk membangun dan membantu melindungi tulang belakang Anda.
Jadi, silahkan konsultasikan dulu dengan dokter jika Anda memiliki cedera untuk memastikan Anda mendapatkan penyangga punggung yang sesuai dengan kondisi tubuh dan pelatihan Anda.
Spesifikasi
FITS Powerbelt Endurance tersedia dalam dua ukuran, yaitu M dan L dengan spesifikasi (panjang x lebar) sebagai berikut:
- M = 80 cm x 60 cm.
- L = 101 cm x 83 cm.
- Bagian belakang yang lebih lebar = 20 cm (M dan L).
- Warna: abu-abu
Fitur FITS Powerbelt Endurance
Adapun fitur-fitur yang dimiliki oleh FITS Powerbelt Endurance adalah:
1. Sistem tali velcro berkualitas tinggi
FITS Powerbelt Endurance dirancang dengan sistem tali velcro yang dapat Anda sesuaikan untuk memberikan dukungan yang kuat. Tali velcro adalah perekat yang kuat dan kokoh, sehingga dapat mempertahankan sabuk dengan aman pada tempatnya, alias tidak geser saat dipakai.
2. Buckle besi kuat dan anti-karat
FITS Powerbelt Endurance juga dilengkapi dengan buckle besi yang kuat dan tahan karat sebagai tempat penyangkut tali velcro saat digunakan. Bentuknya yang lebar juga memudahkan Anda untuk disesuaikan dengan kebutuhan.
3. Sabuk pengaman belakang yang lebar
FITS Powerbelt Endurance juga memiliki pad busa dengan lebar 20 cm di bagian belakang, sehingga dapat memberikan dukungan ekstra dan mempertahankan bentuk punggung Anda tetap lurus selama latihan.
4. Kuat dan tahan lama
Karena terbuat dari bahan nilon, bagian belakang FITS Powerbelt Endurance yang lebar sangat kokoh, memiliki ketahanan yang tinggi, dan tahan lama. Jadi, sangat mendukung aktivitas latihan angkat beban berat Anda.
5. Dirancang sesuai bentuk alami tubuh
Fitur FITS Powerbelt Endurance lainnya yang tidak kalah penting adalah memiliki desain yang sesuai dengan bentuk alami tubuh. Oleh sebab itu, menggunakannya selama latihan angkat beban dapat memberikan keamanan dan kenyamanan ekstra pada otot-otot Anda. Plus, mencegah terjadinya cedera yang tidak diinginkan.
Cara menggunakan
Berikut cara menggunakan FITS Powerbelt Endurance:
- Siapkan FITS Powerbelt Endurance.
- Lilitkan ke lingkar pinggang Anda. Pastikan pad busanya yang lebar berada di bagian punggung, sedangkan sistem tali velcro dan buckle besinya di bagian perut Anda.
- Rekatkan sabuk pinggang sesuai dengan lingkar pinggang dan kenyamanan Anda.
- Gunakan teknik pernapasan yang tepat selama memakainya.
- Anda siap berlatih angkat beban dengan FITS Powerbelt Endurance.
FITS Powerbelt Endurance dapat digunakan untuk latihan angkat beban (powerlifting), baik itu pada teknik squat, bench press, maupun deadlift. Alat ini sangat diperlukan untuk mendukung kinerja otot dan melindungi Anda dari cedera selama latihan.
Segera dapatkan sabuk pinggang yang kuat dan kokoh ini di website resmi SFIDN FITS atau E-commerce favorit Anda sekarang juga!
Referensi:
Livestrong. Advantages & Disadvantages of a Weight Lifting Belt.
Life Hacker (2016). How to Choose Your First Weightlifting Belt.
Powerlifting Technique (2020). Powerlifting vs Weightlifting Belt: Which One Is Best?
SFIDN FITS (2019). Penggunaan Power Belt untuk Latihan Beban, Perlukah?
SFIDN FITS (2019). Ulasan Lengkap Fits PowerBelt Setelah Seminggu Pemakaian.
Toppr. Nylon.
Wikipedia. Nylon.
Whatsapp
Line