Rekomendasi 5 Tempat Studio Pilates Di Jakarta
sfidnfits.com - Ada banyak manfaat pilates, terutama manfaat untuk tubuh, seperti meningkatkan kekuatan otot tubuh, menstabilkan koordinasi otot tubuh sehingga seluruh fungsi otot tubuh bisa dijalankan dengan sempurna.
Selain itu, pilates juga mampu membantu memperbaiki postur tubuh agar bisa lebih tinggi, dan ramping.
Penasaran dengan jenis olahraga satu ini? Anda bisa mencobanya di 7 tempat studio pilates yang akan kami rekomendasikan di bawah ini.
Plus, setiap tempat studio di dukung dengan instruktur professional yang bisa membantu Anda dalam mencapai target yang Anda inginkan.
1. Body Connection Pilates, Kelapa Gading
Studio ini dibuka dari hari senin sampai dengan sabtu. Di hari senin sampai jum’at, kelas dibuka hingga pukul 8 malam. Sedangkan di hari sabtu, studio ini berakhir di jam 3 sore.
Dalam setiap sesi latihan pilates, Anda harus membayar Rp 300.000 – 400.000. Di studio ini, Anda bisa melakukan gerakan-gerakan pilates dengan tepat.
2. Aalaya Pilates, Senayan
Aalaya pilates menyediakan berbagai macam kelas, mulai dari kelas pilates reguler, kelas private, semi private, mat class, hingga group reformer. Anda juga bisa memilih level latihan, yaitu level pemula, berpengalaman, hingga lanjutan.
Studio ini dibuka dari hari senin sampai minggu, dengan durasi satu jam tiap sesi latihannya. Uang yang harus Anda keluarkan adalah Rp 100.000 per kunjungan, hingga Rp 1.150.000 per kelas private.
3. Bodyworks, Dharmawangsa
Studio ini sudah dibuka dari tahun 2005 dan berada tepat di Dharmawangsa dan Senopati, Jakarta Selatan. Studio Bodyworks dilengkapi dengan instruktur handal dan bersertifikat.
Selain itu, studio pilates ini juga dilengkapi dengan peralatan yang lengkap, seperti reformer yang di didalamnya terdapat pegas, tali dan katrol.
Dengan menggunakan alat ini, Anda bisa berlatih dengan cara berbaring, duduk, berlutut, hingga berdiri sehingga latihan pilates Anda akan semakin maksimal.
4. POP Pilates Method Studio, Kuningan
Perfecting Our Postures atau POP pilatase memiliki filosofi dan kegiatan rutin mereka yang unik. Studio pilates dibuka dari jam 7 pagi hingga jam 5 sore, jika Anda tertarik mengikuti kelas ini, Anda hanya perlu mencari tahu jadwalnya di sosial media resmi mereka.
Untuk Anda yang baru pertama kali melakukan pendaftaran member, Anda akan mendapatkan diskon biaya latihan lebih dari 50 persen, loh.
5. Liv+ Pilates, Kemang
Liv+ Pilates membuka sesi latihan pilatesnya dari hari rabu hingga hari sabtu. Setiap sesi latihan di bandrol dengan harga Rp 200.000.
Ada juga paket yang lebih murah, yaitu paket 8 kali latihan dengan harga Rp 1.400.000, dan paket 24 kali latihan selama 3 bulan seharga Rp 3.600.000.
6. Pilates 2021, Alam Sutera
7. Miya Studio, Bintaro
Miya Studio adalah tempat latihan pilates yang berada di kawasan Bintaro, Tangerang Selatan. Dengan ruangan yang luas, Miya Studio menawarkan beragam kelas, di tengah pandemi COVID-19, Miya Studio juga menawarkan kelas workout online untuk latihan pilates.
Tak hanya membuka kelas pilates, di Miya Studio Anda juga bisa mengikuti kelas zumba maupun latihan intensitas tinggi.
Itulah rekomendasi 7 studio pilates yang ada di Jakarta dan studio pilates Tangerang. Silahkan Anda cari tahu lebih dalam tentang masing-masing studio pilates tersebut di akun sosial media mereka.
Jika Anda sudah memilih salah satu diantaranya, maka Anda hanya perlu mempersiapkan aksesoris latihan, dan uang yang cukup untuk mengikuti sesi latihan pilates.
Kenakanlah pakaian olahraga yang sesuai dengan latihan ini, disarankan untuk tidak mengenakan pakaian yang membatasi ruang gerak Anda. Untuk itu, pilihlah celana latihan legging dan sport bra yang mampu membantu Anda lebih bebas dalam bergerak, seperti pakaian olahraga dari SFIDN FITS.
Related Products You Must Have
FITS Cloudlace Sports Bra Set
FITS Xlara Sport Bra + Legging 1 Set
FITS Valarey Sport Bra + Legging 1 Set
Whatsapp
Line