Viral Beda Otot Kuli vs Otot Gym, Siapa yang Lebih Unggul?
sfidnfits.com – Belakang ini, muncul sebuah konten viral yang membandingkan otot kuli vs otot gym. Kira-kira, siapa yang lebih unggul?
Viral Beda Otot Kuli vs Otot Gym, Siapa yang Lebih Unggul?
Penggunaan media sosial yang semakin bebas membuat banyak orang bisa bersuara lantang untuk menuangkan pemikirannya.
Salah satu komentar netizen yang belakang ini memicu perdebatan berasal dari seorang pengguna TikTok yang meragukan kemampuan otot gym dibandingkan dengan otot kuli.
Benarkan otot gym itu lebih kuat dan lebih bagus daripada otot kuli? Ade Rai akan menjawabnya.
Kata Ade Rai tentang Otot Kuli vs Otot Gym
Seorang netizen mengomentari sebuah konten dengan kalimat, “Ya kali otot kuli di samain sama otot anak gym, lawak”.
Cuitan itu pun mendapat respon beragam dari netizen lainnya. Banyak orang yang merasa komentar tersebut ambigu dan bisa memicu permusuhan.
"Otot kuli emang gak bisa disamain dengan otot anak gym. Yang satu (kuli) memang untuk kerjaannya dan yang satu lagi (gym) memang fokus estetik. Kalau secara visual, memang lebih bagus anak gym (yang udah sentuh level advanced ya) dari kuli," ungkap netizen X @e***ij***0.
Sedangkan netizen lainnya mengatakan bahwa angkat beban di gym cuma sejam dua jam. Sedangkan angkat beban nguli bisa sampai delapan jam. Hal ini ia anggap tidak bisa disamakan apalagi diperdebatkan.
Ade Rai yang merupakan seorang binaragawan ternama pun turut memberi komentar melalui detikcom. Ade menilai bahwa perdebatan ini sebenarnya tidak diperlukan.
Menurutnya, tidak ada otot yang lebih baik, semuanya tergantung pada tujuan dan fungsi otot tersebut. Apakah otot digunakan untuk pekerjaan berat seperti otot kuli atau untuk keperluan estetika seperti otot gym, semuanya harus kita hargai, tidak boleh ada yang dijelek-jelekan.
“Bagaimana pun, menumbuhkan massa otot dan memperkuatnya adalah pekerjaan yang tidak mudah. Semua butuh waktu dan usaha,” kata Rafif, seorang talent di SFIDN FITS.
“Apalagi, seorang kuli bisa mendapatkan otot tersebut karena ia harus bekerja keras untuk dirinya sendiri dan keluarganya. Tidak boleh ada orang yang menjelek-jelekannya karena itu pekerjaan yang mulia” lanjut Rafif.
Perbedaan Fungsi Otot dan Indikator Keberhasilan
Menurut Ade Rai, otot kuli dan otot gym memiliki fungsi dan indikator keberhasilan yang berbeda. Otot kuli lebih fokus untuk mengoptimalkan pekerjaan sehari-hari, sementara otot gym lebih fokus kepada estetika.
Sedangkan jika berbicara tentang indikator keberhasilan, kuli yang sukses contohnya ia mampu mengangkat dan memindahkan 20 sak semen dari gudang ke truk. Kalau atlet angkat besi atau angkat berat dia harus mampu mengangkat beban ratusan kilogram.
Perbedaan Tipe Serat Otot Kuli vs Otot Gym
Pada dasarnya, otot yang baik adalah yang otot dapat mencapai fungsinya. Meski begitu, otot kuli biasanya memiliki stamina yang kuat untuk mengangkat beban berat secara berulang-ulang, sementara otot gym memiliki kekuatan pendek yang eksplosif.
Hal ini bisa terjadi karena tipe serat otot kuli dan gym berbeda. Serat otot terbagi ke dalam beberapa jenis, seperti 1A dan 2A, 2B, hingga 2X.
Kalau atlet binaraga itu komposisi ototnya paling banyak 2A. Hubungannya lebih ke massa otot. Itulah kenapa otot gym bisa terlihat lebih besar daripada kuli bangunan.
Tapi jika berbicara tentang kekuatan, otot kuli bisa jadi lebih unggul karena tipe serat ototnya adalah 1A. Karakteristik dari tipe serat ini massanya tidak besar tapi kekuatan atau staminanya lebih bagus. Maka dari itu, otot kuli lebih terlihat kecil dan kering dibandingkan binaragawan.
Kesimpulan
Perdebatan mengenai otot kuli vs otot gym ini sebenarnya tidak perlu dipertentangkan. Keduanya memiliki tujuan, fungsi, dan keunggulannya masing-masing.
Otot kuli memiliki ketahanan dan kekuatan yang baik. Sedangkan otot gym memiliki ukuran dan daya ledak yang lebih besar. Semua jenis otot harusnya dapat kita hargai dan dijadikan inspirasi untuk hidup lebih sehat.