sfidnfits.com - Matras kini jadi alat olahraga yang banyak digunakan orang. Pasalnya, kini orang-orang cenderung berolahraga di dalam rumah. Namun, matras yang digunakan untuk beberapa jenis olahraga ternyata memiliki fitur dan kualitas yang berbeda. Misalnya, Anda tidak disarankan untuk latihan pilates di atas matras yoga, begitu pula sebaliknya.

Hal itu disebabkan kedua matras tersebut memiliki ketebalan, kepadatan, dan dirancang sesuai dengan tujuan yang berbeda. Pilates dan yoga merupakan dua jenis latihan yang berbeda. Pilates adalah latihan yang berfokus pada keseimbangan, fleksibilitas, penurunan berat badan, dan perbaikan postur tubuh. Sementara itu, yoga lebih berfokus pada pelatihan pernapasan dan fokus pikiran. Hal tersebut membuat matras yang digunakan berbeda.

Berikut perbedaan matras pilates dan yoga yang telah SFIDN FITS rangkum. 

Matras Pilates 

sumber: Tokopedia.com

Umumnya, matras pilates memiliki ketebalan sekitar 1,5 cm agar tulang punggung tak terasa sakit. Selain itu, matras pilates juga memiliki fitur antislip agar dapat bergerak bebas. Matras pilates memiliki bentuk yang padat sehingga memberikan lebih bermanfaat untuk mendukung tulang belakang saat latihan dan tidak licin di lantai. 

Matras pilates umumnya juga memiliki panjang yang sama dengan yoga mat, tetapi beberapa produk ada yang menawarkan ukuran yang sedikit lebih lebar dari matras yoga. Hal itu disebabkan pilates mat digunakan untuk melakukan variasi yang berbeda.

Matras Yoga 

Yoga mat cenderung memiliki ketebalan 6 mm. Tekstur matras yoga lebih merekat ke lantai sehingga antislip. Hal itu disebabkan yoga lebih banyak melakukan gerakan stand-up pose, seperti Downward Dog atau Warrior I. Tak hanya itu, umumnya matras yoga juga diproduksi dari bahan alami ramah lingkungan non-pvc, misalnya TPE atau Thermoplastic Elastomer. 

Selain itu, matras yoga yang baik juga diproduksi dari bahan polyurethane (PU), bahan polimer organik yang umumnya digunakan pada baju renang. Matras berbahan dasar PU biasanya baik untuk kulit sensitif. Salah satu matras yoga terbaik di Indonesia adalah FITS Matras Yoga Premium. Matras ini hadir dengan beragam pilihan warna dan tentunya dapat membuat latihan Anda semakin bersemangat. 

Related Products You Must Have

FITS Gymnastic Yoga Ball 65CM

Only IDR 128,000

Available Color : Black & Grey

Detail Buy

FITS Gymnastic Yoga Ball 65 CM

Only IDR 128,000

FITS Matras Yoga Standar

Only IDR 188,000

Available Color : Blue, Red, & Black

Detail Buy

FITS Matras Yoga Standar

Only IDR 188,000

FITS Yoga Mat Grip Towel

Only IDR 188,000

Available Color : Purple, Red, & Blue

Detail Buy

FITS Yoga Mat Grip Towel

Only IDR 188,000

FITS Yoga Mat Strap Carrier

From Rp. 80,000

Available Color : Black and Pink

Detail Buy

FITS Yoga Mat Strap Carrier

Only IDR 80,000