FREE SHIPPING! SELF PICK UP IN STORE
FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm
Rp 328.000
Regular price
Rp 328.000
Free delivery and shipping
Secure online payment
Free delivery and shipping
Secure online payment
Free delivery and shipping
Secure online payment
Pickup unavailable
Refresh availability
fast global shipping
Free returns
100% secure payments
Free climate compensated shipping
FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm
Rp 328.000
Black
S
Regular price
Rp 328.000
FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm
Siap Angkat Beban Lebih Berat dengan Aman!
FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm adalah sabuk angkat beban premium dengan material Leather Cow dan tebal sabuk 7mm yang dirancang khusus untuk Anda yang rutin berlatih di gym, terutama saat melakukan latihan berat seperti Squat, Deadlift, Lunges, dan lainnya.
- Material utama sabuk dari 100% Cow Leather
- Ketebalan sabuk 7mm, memberikan kekokohan yang optimal
- Lebar belakang sabuk 11 cm, cakupan dukungan punggung maksimal
- Dilengkapi dengan padding (bantalan empuk) di belakang dan lapisan Suede untuk kenyamanan kulit
- Cocok untuk powerlifting pria ataupun wanita
FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm vs Other Gym Belt
| Feature | FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm | Other Gym Belts |
|---|---|---|
| Material | Premium Leather | Synthetic/Mixed |
| Thickness | 7mm | 4-6mm |
| Sturdy Buckle | ✓ | ✕ |
| Back Support | Maximum | Moderate |
| Durability | Long-lasting | Average |
| Price | Premium Value | Varies |
FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm Specifications
Dibawah ini adalah spesifikasi lengkap dari Sabuk Fitness FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm
Brand
FITS
Type
Gym Fitness Belt
Material
Premium Leather Cow
Thickness
7 mm
Buckle
Sturdy Buckle
Available Sizes
S, M, L, XL
Cara Menggunakan FITS Weight Lifting Leather Belt 7mm
Ikuti panduan langkah demi langkah ini untuk menggunakan sabuk angkat beban dengan benar dan aman
1
Posisikan Sabuk di Pinggang
Letakkan sabuk di sekitar pinggang Anda, tepat di atas tulang pinggul. Pastikan sabuk berada di posisi yang nyaman dan tidak terlalu tinggi atau rendah. Bagian tengah sabuk harus menutupi area perut Anda.
2
Tarik Napas Dalam
Sebelum mengencangkan sabuk, tarik napas dalam-dalam dan isi perut Anda dengan udara. Ini akan membantu Anda menemukan tingkat kekencangan yang tepat dan memastikan sabuk tidak terlalu ketat saat Anda bernapas.
3
Kencangkan Sabuk dengan Pas
Kencangkan sabuk hingga pas namun tidak terlalu ketat. Anda harus bisa memasukkan satu jari di antara sabuk dan perut. Sabuk yang terlalu ketat akan mengganggu pernapasan dan gerakan, sedangkan yang terlalu longgar tidak akan memberikan dukungan maksimal.
4
Aktifkan Otot Inti
Setelah sabuk terpasang, tarik napas dalam dan dorong perut Anda ke arah sabuk. Ini akan mengaktifkan otot inti dan menciptakan tekanan intra-abdominal yang membantu menstabilkan tulang belakang saat mengangkat beban.
5
Lakukan Latihan dengan Benar
Gunakan sabuk saat melakukan latihan berat seperti squat, deadlift, atau overhead press. Jaga postur tubuh tetap tegak, punggung lurus, dan fokus pada teknik yang benar. Sabuk adalah alat bantu, bukan pengganti teknik yang baik.
6
Lepaskan Sabuk Setelah Set
Setelah menyelesaikan set latihan, lepaskan sabuk untuk membiarkan otot inti Anda beristirahat. Tidak perlu memakai sabuk sepanjang waktu latihan, hanya saat mengangkat beban berat atau melakukan set yang menantang.
Tips Penting
- Jangan gunakan sabuk untuk setiap latihan. Gunakan hanya saat mengangkat beban 80-90% dari maksimal Anda.
- Sabuk harus pas di pinggang, bukan di perut bagian bawah atau dada.
- Latih otot inti Anda tanpa sabuk secara teratur untuk membangun kekuatan alami.
- Bersihkan sabuk kulit secara berkala dengan lap lembab dan simpan di tempat kering.
- Jika merasa pusing atau tidak nyaman, lepaskan sabuk dan istirahat sejenak.
- Sabuk 7mm cocok untuk latihan umum. Untuk powerlifting kompetisi, pertimbangkan sabuk 10mm atau 13mm.
